Stress und Probleme entstehen, wenn wir „zu viel Last tragen“ – sei es physische, emotionale und/oder mentale –, wodurch Störfrequenzen entstehen, die uns destruktiv beeinflussen und belasten.
Energetische Impulse
Es ist daher kein Wunder, dass es so viele „Rückgrat“, Wirbelsäulenprobleme (so viele Wirbel um die Strukturen haltende Säulen) Probleme gibt, in und um uns herum. Eine neue Ausrichtung unseres Rückgrats ist entscheidend. Am besten mit der energetischen Unterstützung von Ostern, im Sinne der Wiederauferstehung auf allen Ebenen.
(Hier folgt eine Übersetzung der energetischen Ladung, Inhalt des Wortes Rückgrat und dessen Bedeutung: Rückgrat zeigt den Grad der Rückverbindung des Selbstwerts und die daraus resultierende Selbstachtung.)
Während sich immer mehr Turbulenzen, Wirbel um die Grundpfeiler, Grundsäule unserer äußeren Strukturen zeigt, können wir auf unsere individuellen, inneren Strukturen blicken, die wir selbst bilden.
Wir können uns fragen
Inwieweit entfernen wir uns von unseren greifbaren inneren Werten und gehen „faule“ Kompromisse ein, wodurch wir unsere innere Wertebalance verleugnen?
Diese Entfremdung, Abrücken vom Selbstwertgefühl stört unser inneres Gleichgewicht, unseren wahren Kompass, unseren Herz-Rhythmus, der uns in eine harmonische, stimmige Richtung leitet und unsere Wahrheit offenbart.
Werteverlust,
führt zu emotionalem Ungleichgewicht und einem gestörten Lebensfluss. Der Verlust des Taktgefühls und die daraus resultierende Störungsfrequenz in hochenergetischen Wirbeln führen zu gestörten, unterbrochenen Energieflüssen, die die Wirbelsäule schwächen und destabilisieren.
Der Verlust und/oder die Verleugnung unserer eigenen Werte gefährdet, stört den Erhalt aller anderen Werte. Er führt zunächst zu dem Verlust echter Lebensfreude und zu einem Verlust materieller, seelischer und mentaler Werte.
Selbstachtung durch Bewahrung des Gleichgewichts innerer Werte
Wertverlust tritt ein, wenn wir den Zugang zur Quelle der Freude im, durch und mit dem Leben verlieren. Dies geschieht meistens durch den Verlust von Selbstachtung.
Jetzt am 4. April 2026 beginnt eine Zeit tiefgreifender Transformation, die uns dazu anregt, Herz und Verstand in Einklang zu bringen und unsere Werte neu auszurichten. Diese Zeit dient dazu, das Bewusstsein zu erweitern, destruktive Denkmuster, Matrix-Muster aufzulösen und aus Selbstachtung heraus bewusste Entscheidungen zu treffen und diese ins Tun, ins „Handeln“ umzusetzen.
Am 4. April 2026 direkt vor Ostern
wird ein kraftvoller Energieschub durch das Energiefeld fließen und uns erreichen. Diese konzentrierte zusätzliche Energie wird uns durchströmen und uns die Möglichkeit bieten, so viel wie möglich davon aufzunehmen und Bereiche, in denen zuvor Stagnation herrschte, in Bewegung zu bringen.
Diese Energiewelle kann unsere innere Stabilität stärken und/oder – abhängig von unserem Bewusstseinszustand – Störfrequenzen, unsere Schwachstellen erreichen und die innere Unruhe, Stress und Probleme verstärken.
Wie trägt ein wiederhergestelltes,
Gleichgewicht innerer Werte dazu bei, Stress in uns selbst und in unseren Lebensumständen zu reduzieren und wie gewinnen wir die Wertebalance in unserem Leben zurück?
Die Wiederherstellung einer gesunden Wertebalance
und inneres Gleichgewicht entschärft die imaginierten „Bedrohungsszenarien“, die aus Geschichten entstehen, welche Stresssituationen im Leben verursachen. Stress ist es, der uns unbewusst belastet, unangenehmen, „ungesunden“ Druck erzeugt und die damit verbundenen Probleme auslöst.
Fragestellung:
Wir können uns fragen: Inwieweit sind wir uns des Ausmaßes und der Auswirkungen sowie der Konsequenzen und Tragweite unserer selbstinitiierten Gedanken und Handlungen bewusst?
Und die entscheidende Frage lautet: Inwieweit denken, handeln und reagieren wir unbewusst auf das Leben, und inwieweit interagieren wir bewusst mit dem Leben und Gestalten es, indem wir Verantwortung für unser Handeln und Unterlassen sowie dessen Folgen übernehmen?
„Finde Nemo“ 😊 finde die „Stör-Geschichte“
wodurch die Wertebalance gestört und du dich immer wieder „verloren“, „verraten“, „bedroht“, „betrogen“, alleingelassen usw. fühlst.
Ein erweitertes Bewusstsein
unterstützt das Gleichgewicht der Werte, die selbstverantwortliche Absicht, Stress und Probleme, die uns mehr oder weniger stark beunruhigen, „bedrohen“ und ängstigen, zu entschärfen und die subtilen Gefahren, die von ihnen ausgehen, zu erkennen.
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nichts anderes als die Bereitschaft sich zu entwickeln, Selbstverantwortung zu übernehmen.
Dynamiken und Muster
Die selbstständige, ganzheitliche energetische Auseinandersetzung mit unserer Existenz lässt sich erklären, indem man die inneren Wechselwirkungen, Dynamiken und Muster zwischen störenden Frequenzen, Stress und Problemen beobachtet und so Einblick in das gewinnt, was uns beunruhigt und Sorgen bereitet.
Um unser Wertegleichgewicht wiederherzustellen, ist es notwendig, bestimmte Veränderungen vorzunehmen und die gewonnenen Erkenntnisse umzusetzen, um die Stressquelle und die damit verbundene Bedrohung dauerhaft zu beseitigen und die uns direkt oder indirekt bedrohende Gefahr nachhaltig zu entschärfen.
Gefahrenquelle entschärfen
Was ist eine Gefahrenquelle könnte man hier an dieser Stelle fragen. Und diese Frage ist eine sehr berechtigte Frage.
Aus energetischer Sicht, und somit auch in der metareflexiven Energiearbeit, gelten Stress und Probleme auf einer oder mehreren Ebenen als Gefahrenquelle. Der erste Schritt besteht darin, diese Quellen zu lokalisieren und zu identifizieren, um eine Lösung zu finden.
Wertebalance
Inneres Gleichgewicht ist die Grundlage von innerer Stabilität und von ganzheitlicher wohlwollender innerer Einstellung. Eine wohlwollende innere Einstellung erzeugt Wohlgefühl und Wollstand.
Im Wesentlichen geht es um das Gleichgewicht der Werte zwischen körperlichem, emotionalem und mentalem Wohlbefinden, das wir als ganzheitliche Gesundheit bezeichnen.
Einfach ausgedrückt:
- Der erste Schritt besteht darin, den Ursprung unseres Problems zu erforschen und aufzudecken.
- Im zweiten Schritt können wir dann die Stressquelle identifizieren.
- Und schließlich können wir die störenden Frequenzen entschärfen und klären.
Stress erzeugt Unsicherheit und stört das innere Gleichgewicht. Um die innere Stabilität zu stärken, müssen wir die Stressfaktoren bewusst reduzieren.
Wenn dich dieses Bild anspricht, dann bleibe dabei und entdecke, wie die Lösung, erkannt in einem bestimmten Aspekt, die Formel zur Lösung deines aktuellen „Problems“ sein kann.
Jetzt muss ich ein bisschen schmunzeln 😊 Meine Kunden sagen mir oft: „Ja, Judit, „ich weiß“, eine erkannte-anerkannte Wahrheit ist entweder überall oder nirgends zu finden …“
Ja, genau 😊
Wenn wir eine stressige Situation auflösen, wie zum Beispiel einen inneren Konflikt – vielleicht eine lang gehegte Überzeugung, die wir unbewusst übernommen oder tief verinnerlicht haben –, entspannt sich unser ganzer Körper. Wir lassen los, was uns zuvor unbewusst belastet und auf allen drei Ebenen beeinflusst hat.
Wie Störfrequenzen Stress & Probleme auslösen
Wir nehmen den Grad unserer Gesundheit durch unser Wohlbefinden, unseren inneren Frieden und unsere mentale Stabilität wahr und spüren ihn.
Der ganzheitliche Energiefluss lässt sich gut mit dem Bild eines Flusses veranschaulichen.
Ein Fluss, der energetisch und dynamisch in seinem Flussbett fließt, formt diese inwendige Dynamik entsprechend intensiv und/oder sanft, aber stetig alles, was er berührt – in diesem Fall das Wasser, seinen „inneren Inhalt“ –, ohne dies bewusst zu tun.
Auch wir prägen alles, was wir, mit unserem inneren Inhalt „berühren“.
Wie führt dies zu innerem Druck und Stress?
- Das unangenehme Gefühl, in einem bestimmten Bereich nicht gut genug zu sein. Wir haben das Gefühl, nicht genug Liebe, Anerkennung und/oder Wertschätzung zu erhalten.
- Ein weiterer, etwas komplexerer Grund entsteht, wenn wir erkennen, dass wir Liebe, Wertschätzung und Anerkennung nur dann erfahren, wenn wir uns so verhalten, wie andere es von uns erwarten.
- Ein noch komplexeres Muster entsteht, wenn es notwendig wird, nicht nur unser eigenes Verhalten zu unterdrücken, sondern auch vorzutäuschen. Wir sind subtil auf die Wünsche anderer eingestellt, um zu verstehen, was sie wollen, uns ihnen anzupassen und die ersehnte Zuneigung, Anerkennung, Wertschätzung und Liebe zu erhalten. Dieses komplexe Muster lässt uns all das in uns selbst spüren, was mit „anderen“ geschieht – das ist es, was in uns widerhallt und unsere eigenen Gefühle verdrängt, sodass kaum noch Raum für sie bleibt.
All diese ständige Selbsttäuschung, „Verstellung“ erzeugt erheblichen Druck und Stress.
Wenn ein Urteil gefällt wird,
erhebt sich der „Richter“ in uns und fordert „Krieg“, Bestrafung und Geltung.
Dies stört unser inneres Wertesystem, unser inneres Gleichgewicht und lässt ein enges, immer kräftezehrenderes Mangelgefühl in uns wachsen. Wir fühlen uns benachteiligt und/oder ungerecht behandelt und als Strafe beginnen wir, anderen die Schuld zuzuschieben, die unserer verletzten Perspektive zufolge „schuldig“ sein sollen.
Auf der einen Seite steht der Mangel und daraus erwächst automatisch das destruktive Gegenstück des „haben Wollens“.
Wir wollen mehr Wertschätzung, mehr Anerkennung und mehr Liebe. Das kann nur Stress bedeuten … Wir streben nach all dem im Außen und vergessen zunehmend, dass wir uns all dies sofort selbst geben und das Wertegleichgewicht innerhalb von Sekunden wiederherstellen können, indem wir im gegenwärtigen Moment Verantwortung für unser „Handeln und Unterlassens“ übernehmen.
Anstatt Rache, Bestrafung und Bestätigung im Außen zu suchen,
können wir unser Wertegleichgewicht jederzeit wiederherstellen.
Einerseits mit einer kreativen, lösungsorientierten Denkweise und andererseits mit einer gesunden, logischen und systematischen inneren Haltung, die zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe führt. Dies ermöglicht die notwendige Konzentration und Fokussierung, die uns aufrichtet und eine Neuorientierung einleitet.
„Emotionales Minenfeld“
Unentdeckte Stressfaktoren gleichen einem energetischen Minenfeld und bergen das Risiko einer emotionalen Explosion. Sobald einer oder mehrere dieser Faktoren – „Explosionspunkte“ – berührt werden, können Emotionen ausgelöst und destruktiver Druck freigesetzt werden, was zu einer inneren „Explosion“, zu Verletzung führen kann.
Wie die Zerstörung potenziell liebevoller Beziehungen entsteht
Die scheinbar äußere Ursache mag diesen Druck und die innere Explosion ausgelöst haben, doch der Schaden und die Zerstörung, die sie anrichtet, liegen in uns selbst, wo ihr wahrer Ursprung und ihr Raum – der Raum, den wir selbst dafür geschaffen haben – liegen!
Wir haben die Wahl: Wollen wir friedvoll leben (im Frieden mit uns selbst und in uns) und mit unserer inneren Haltung im Reinen sein oder in einem ständigen Zustand der Kriegsbereitschaft?
Unser Körper offenbart auf subtile Weise die Bereiche unseres Lebens, mit denen wir im Konflikt stehen, die sich im „Krieg“ befinden. Diese können aufgedeckt und entschärft werden. Der Raum, in dem Intrigen und Konflikte zuvor herrschten, kann geöffnet, entschärft und transformiert werden. Frieden und Ruhe kehren unweigerlich zurück, und der Energiefluss öffnet sich für Wohlstand und Fülle.
Frieden beginnt in uns und der Grad der kollektiven Bereitschaft zum Frieden wird in der Welt um uns herum sichtbar.
Es geht nicht darum, ein „Gutmensch“ zu werden
Es geht darum, sich daran zu erinnern, dass wir die Fähigkeit besitzen, unsere eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, fehlerhafte Einstellungen zu identifizieren und uns selbst zu korrigieren und neu auszurichten.
Wir sind fähig, im Sinne von Selbstwirksamkeit und Schöpferkraft neu zu denken. Wir sind voller Lebensenergie und erschaffen ständig, setzen Dinge in Bewegung oder versuchen, sie zu stoppen, beeinflussen und formen mit dieser Energie die innere und äußere Welt – mehr oder weniger bewusst und/oder unbewusst.
Schließlich stellen wir uns erneut die entscheidende Frage:
„Inwieweit denken, handeln und reagieren wir unbewusst auf das Leben und inwieweit interagieren wir bewusst mit dem Leben und gestalten es entsprechend, indem wir Verantwortung für unsere eigenen Handlungen und Unterlassungen und deren Folgen übernehmen?“
Energetische Impulse am 30. März 2026 zur Lösung von „Störfrequenzen – Stress – Problemen“ unter dem Einfluss der Osterauferstehungsenergie, um die Lebenskraft freizusetzen, die bis jetzt in uns erstarrt war.
Judit Schwarz 1030 Wien am 1.4.2026 Blog-Beitrag über: „Wie Störfrequenzen Stress & Probleme auslösen“
