Die Chance auf individuelle und daraus resultierende kollektive und tiefgreifende Erkenntnisse steigt mit der Sonnenwende am 21. Juni 2025.
Mehr als nur ein symbolischer Hinweis darauf,
wann die Sonne und damit das Licht ihren höchsten Stand, ihre Wirksamkeit, erreicht. Eine scheinbar äußere Sonnenwende deutet auch auf einen Wendepunkt in uns hin, an dem wir auf unserem eigenen Lebensweg leicht Anpassungen vornehmen können.
Die Tage und Wochen rund um ein solches Ereignis liefern uns alle notwendigen Erkenntnisse, um klar zu sehen und zu verändern, was unseren inneren Frieden stört.
Der Kern unserer eigenen inneren Haltung
wird am 21. Juni 2025 berührt und so konstruktiv wie möglich genutzt, sowohl bewusst als auch unbewusst. „Wie innen, so außen“ könnte hier erkannt werden und im Idealfall einen tiefgreifenden Wendepunkt in unserem Handeln bedeuten.
Liebevolle Ehrlichkeit ist notwendig
Vielleicht möchtest du diese energetisch relevante und kraftvolle Energie und die daraus resultierende Wirksamkeit, Kreislauf bewusst nutzen, um das nötige Licht in dich einzuladen und zuzulassen.
Um das Licht bewusst und selbstbewusst selbst einzuschalten und in einem neuen Licht zu sehen, was dich und dein Leben beeinflusst. Bestimmte Überzeugungen und Emotionen, die deinen inneren Frieden sabotieren.
Nur wenn wir bewusst und aufmerksam schauen, können wir wirklich sehen, was wir sehen. Wir können seinen „Inhalt“, sein Wesen erkennen und uns seiner Natur und Herkunft, seiner ursprünglichen Absicht bewusstwerden.
Wenn wir etwas oder jemanden klar-sehen,
können wir uns darauf einlassen und konstruktiv damit umgehen. Nur ein liebevoller und ehrlicher Blick macht sichtbar und offenbart uns, was uns wirklich stört, und ermöglicht es uns, es entsprechend zu transformieren.
Klar-sehen bedeutet,
mitfühlend nach innen zu schauen, befreit von düsteren, „dunklen“ Geschichten, von der emotionalen Belastung, die unseren Blick trübt.
Dieser energetische Impuls, der uns zur Sonnenwende am 21. Juni 2025 erreicht, trägt und sendet die Erinnerung, damit die Chance, unsere ursprüngliche, klare Geistes- und Gefühlswelt in uns empfangen und uns entsprechend, bewusst dem menschlichen Körper, Ausdrucksform zuzuwenden und ganzheitlich neu ausrichten.
Übung
Stell dir vor, wie du dich ohne deine früheren, düsteren Geschichten fühlst. Wie würde es sich anfühlen, wenn du all die belastenden Geschichten aus deiner Vergangenheit loslassen und beschließen würdest, deine wertvolle Energie nicht mehr darauf zu verwenden. Deine Lebenskraft nicht mehr darauf zu verschwenden.
Wir haben so lange absurde Geschichten gehegt und gepflegt, dass wir uns in einem Zustand der Verwirrung befanden und schließlich wie in einem mentalen Labyrinth darin gefangen und feststeckten. Wenn wir diese trügerisch real wirkenden Verletzungen bewusst loslassen, können sie sich in uns heilen, indem sie zunächst Krusten und Narben bilden, bis sie sich vollständig von uns ganz unauffällig ablösen.
Energetisches Bild
Diese alten Geschichten beeinflussen und wirken auf unsere mentale und emotionale Welt, ähnlich wie alte, verrottende Lebensmittel unseren Körper beeinflussen. Sie vergiften das gesamte Milieu, die Umgebung und rückwirkend auch den „Träger-in“, anstatt ihn zu nähren.
Eine schlechte und/oder schwere Mahlzeit ist ermüdend, weil sie viel Energie, Kraft und große Anstrengung erfordert, sie zu verdauen und zu verstoffwechseln, genauso wie ein destruktiver und daher schwerer Gedanke den gesamten Körper schwächt, ermüdet.
Energetischer Austausch
Wir stehen in ständiger „Kommunikation“ und tauschen so Energie auf allen Ebenen aus. Emotionale Konflikte und die daraus gesponnenen Geschichten, die wir abspeichern und immer wieder wiederholen, sind Zombie-Energien, die nicht mehr wirklich lebendig sind, sondern die wir durch Erzählungen mit großem energetischem Aufwand ständig innerlich hin und her schieben.
Das zuzulassen ist vorübergehend ein unangenehmes und unschönes Bild, dass, das Licht des Bewusstseins in uns entzündet und Klarheit sowie Schönheit ermöglicht.
Alles, was wir nicht verdaut, “aufgearbeitet“, bereinigt haben und immer wieder hervorwürgen und wiederkäuen, darüber grübeln, hat einerseits keine Substanz in sich und doch etwas an sich. Es will unsere Aufmerksamkeit wecken, dahinlenken, damit wir es sehen, erkennen und uns endlich davon lösen können.
Was bedeutet aufarbeiten?
- Schritt, hinschauen, in uns sehen wollen
- Schritt, erkennen durch uns zuzulassen
- Schritt, anerkennen und aktiv mit-fühlen, bewusst ändern
Übung zur Sonnwende am 21.6.2025
Nimm dir bewusst eine halbe Stunde Zeit und suche dir einen Ort, an dem du während dieser Übung ungestört sein kannst. Setze oder lege dich an einen entspannten Platz und in eine entspannte Position.
Atme tief ein und aus und beobachte, wie die Luft in dich hinein- und ausströmt. Konzentriere dich auf deine Mitte, auf deinen Bauch, wie er sich beim Einatmen hebt und beim Ausatmen senkt. Spüre, wie dein Atem in dich hinein- und durch dich hindurchfließt.
Spüre deinen Körper und spanne kurz deine Muskeln an, dann spüre das „Gewicht“ deines Körpers. Lasse dann los und spüre, wie das „Gewicht“ der Anspannung in die Unterlage abfließt, auf der du liegst. Lasse los.
Beobachte, wo in deinem Körper du noch angespannt bist, und richte deine Aufmerksamkeit darauf.
Frage dich, woran dein Körper festhält.
Höre dann in dich hinein und lausche aufmerksam. Dein Körper gibt dir Hinweise in Form eines Symbols, Gefühls, einer Emotion oder eines Gedankens, einer Geschichte. Es erscheint einfach in dir, wie aus dem Nichts.
Schaue genau hin und schaue, was im Moment da ist. Akzeptiere, dass es da ist, und gib ihm mit einfachen Worten deiner Wahl das Recht zu existieren, da zu sein.
Atme tief ein und aus und spüre seine energetische Ladung. Es könnte Schmerz, Angst oder eine andere Kraft sein, wie Enttäuschung, Traurigkeit oder sogar Zweifel. Was auch immer auftaucht, spüre es.
Wenn du es fühlst, löst sich der Druck. Sprich mit dieser Energie, wie du mit einem kleinen Kind sprechen würdest, das Trost oder Anerkennung braucht. Du kannst auch fragen, was es braucht. Schenke dein Mitgefühl oder einfach dein Verständnis. Du musst es nicht gutheißen, sei einfach da und nimm es an.
Spüre dann in dir, wie sich eine Welle freigesetzter Energie, Licht ausbreitet und frei durch dich fließt.
Öffne die Augen und danke dir selbst für diese Erfahrung.
Bis bald, in Liebe, Judit
Blogbeitrag „Sonnenwende am 21. Juni 2025 um 4:42 Uhr“, Judit Schwarz 1030 Wien, energetische Impulse und Deutung mit METAblick
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