Selbstbewusstsein

Warum haben viele kein Selbstbewusstsein?

Nach meinen Erfahrungen und wie ich es wahrnehme, zu wenig an Selbstbewusstsein ist der Ausdruck innerer Unsicherheit, der wiederum aus Mangel-Disharmonie an Gleichgewichts-Harmonie entsteht.

Wie können wir das Selbstbewusstsein stärken?

Durch bewusstes Hinschauen und Spüren, was wir wirklich brauchen, um uns selbst gut, ausgewogen, entspannt und sicher zu fühlen. Die Führung beginnt oder meldet sich aus der tiefen Sehnsucht sich selbst nahe zu kommen. Die Suche nach dem wahren Wert verlangt von uns, dass wir eine einzigartige Abenteuerreise nach innen, in die eigene verborgene Welt voller Geheimnisse antreten, um die auf uns wartenden Schätze zu entdecken. Sie zeigen sich erst, nachdem wir sie erkannt und anerkannt haben, als wertvoll enthüllen.

Was macht den Selbstwert aus und warum ist Selbstwert wichtig?

Wir sind uns selbst nicht bewusst, was wir über uns denken, spüren und haben auch keine eigene Meinung darüber wer wir sind. Etwas stört immer und es wird eine Verbesserung angestrebt all die subtilen Gefühle von nicht genügend lieb, schön, gescheit, reich, groß, schlank… mit einer meistens ewig langen Liste – in uns, über uns selbst verbessern oder irgendwie loszuwerden. Der Glaube daran, erst wenn etwas besser wird, dann fühlen wir uns sicher.

Selbstbewusstsein entwickelt sich.

Selbstbewusstsein entwickelt sich aus dem Selbstwert, aus dem Gefühl ich bin wertvoll so wie ich bin. Je mehr wir uns anstrengen Großes zu leisten, ob privat oder beruflich, so setzen wir uns nur unter Druck und brauchen stetig in irgendeiner Form Bestätigung durch Lob und Anerkennung, um uns einigermaßen wohlzufühlen. Aus dem Adlerblick betrachtet, >>METAblick<< ist der Entwicklungsprozess der Samen des wachsenden physischen Glücks. Das Symbol für innere Ordnung und Selbstwert aus Sicht der ZahlenDeutung mit METAblick.

Basis für ein gesundes Selbstbewusstsein.

Den Säure-Basen-Haushalt betrachten wir im Folgenden als ein körperliches Barometer für innere Ordnung und Gleichgewicht, es ist ebenso ein Maß für den vorhandenen Selbstwert, als auch die Basis für ein gesundes Selbstbewusstsein.

Impulse über den eigenen Körper und seine innere Ordnung empfangen wir täglich frisch geupdatet durch die Sprache unserer Organe. Durch bewusstes Hinschauen besteht die Möglichkeit diese Kommunikationsform konstruktiv zu nützen und rechtzeitig zu agieren, als später reagieren zu „müssen“.

Wir bekommen laufend sanfte Hinweise von uns selbst über das Wohlbefinden der eigenen inneren Welt, dem Mikrokosmos. Mit Achtsamkeit können wir lernen diese Botschaften wahrzunehmen und zu deuten.

Wie wir Selbstbewusstsein ganzheitlich stärken:

Drei einfache Tipps

• Impuls 1 für die physische Ebene:  Es genügt oftmals schon, wenn du dich für mehr „Bewegung“ entscheidest. Vielleicht kurz rückwärtsgehen, um den Weg neuer Perspektiven wahrzunehmen.

• Impuls 2 auf Gefühls-Ebene: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Probiere etwas Neues aus und spüre das Gefühl angenehm aufgeregt zu sein.

• Impuls 3 auf Gedanken-Ebene: Glaube nicht alles was du denkst 😉. Probleme und Lebenskrisen sind nur Wahrnehmungskrisen, die es uns ermöglichen die Perspektive zu wechseln. Es ist die Chance sich der eigenen Wahrnehmung bewusst zu werden und zu verändern.

Inspiration.

Hier folgt eine kurze Zahlendeutung als Inspiration und ein kurzer Überblick darüber, wie die Organe sprechen.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest empfehle ich dir Literatur über die Organuhr zu beschaffen.

Ab 1Uhr in der Nacht bis um 3Uhr spricht die Leber zu uns.

Die Leistungsfähigkeit erreicht ihren Tiefpunkt und macht sich bemerkbar durch verstärkte Sinneswahrnehmung, wie z.B. Kälte und Wärme-Empfindlichkeit. Der Reizbarkeits- und Erschöpfungs-Höhepunkt zeigt sich durch Dünnhäutigkeit auf Gefühlsebene. Hier arbeitet die Leber am intensivsten und entgiftet auf Hochtouren. Aufgrund der starken Übersäuerung wachen beispielweise Migräne Patienten häufig in diesem Zeitraum auf. Auf diese Art spricht die Leber mit uns und möchte durch die Säure-Entlastung auf ganzheitlicher Ebene unterstützt werden. Bewusstwerdung über die eigenen negativen Denkmuster und die emotionale Ursache.

Warum haben viele kein Selbstbewusstsein

Mangel an Selbstbewusstsein kommt aus Unausgeglichenheit, eventuell Unzufriedenheit. Durch viele Jahre Erfahrung beobachtete ich, dass Menschen, die schnell weinen oder schreien oder schmollend sich verhalten, durch eine Entgiftung der Leber die Energie gezielt mobilisieren können, sowie auf emotionale oder gedankliche Muster hinschauen, um diese verändern zu können. Der Körper symbolisiert für mich das ehrliche, kindliche „Ich“, es empfindet Selbstliebe und zeigt sofort Freude, wenn wir uns ihm und seinen Bedürfnissen zuwenden.

Impuls der Leber aus dem METAblick: wende und widme dich mehr deinen echten Bedürfnissen und schaffe Balance in dir.

Was macht Selbstwert aus und warum ist Selbstwert wichtig

Impuls der ZahlenDeutung: wenn im Geburtsdatum die Zahl drei Präsenz hat, bedeutet es die mitgebrachte Fähigkeit der Sanftmut zu dir selbst. Die wahre Kraft, die den inneren und äußeren Erfolg erschafft und empfängt durch Erneuerung und Innovation auf allen Ebenen. Es ist nicht immer einfach Neues, Innovatives konstruktiv zu verankern und somit etwas Altes loszulassen. Wir gewöhnen uns an alte Muster, die in sich die Kraft der Wiederholung repräsentieren. Nun, wir können (sollten) nicht in der ersten Klasse sitzen bleiben, sondern uns weiterentwickeln, erneuern. Das machen auch unsere Zellen ununterbrochen. Nach sieben Jahren sind wir komplett erneuert, doch auch hier werden alte Muster „Fehlinformationen“ mitkopiert. Sie beginnen bei den Gedanken und entwickeln sich ins Gefühl und anschließend werden sie physisch sichtbar und greifbar. Das ist ein Prozess des Umwälzens. Bildhaft passt dazu sehr gut die Verwandlung der Raupe in einen Schmetterling. Die Fähigkeit und Gabe dem stimmigen inneren Impuls sich hinzugeben, umzusetzen und geschehen lassen, statt nach Idealen jagen oder auf die perfekte Lösung zu warten, um endlich die erhoffte Anerkennung zu bekommen.

Selbstbewusstsein (stärken/aufbauen)

Wenn wir lernen dem Leben zu vertrauen und es als Freund zu betrachten, öffnet sich das Leben für uns und überrascht uns mit ungeahnten Möglichkeiten und einer Quelle an Freude.

Ernährungsumstellung ebenso, wie das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen entspannt ganzheitlich und macht es möglich die ersehnte Gelassenheit und Zufriedenheit zu spüren. In einem ruhigen Geist erwacht das Selbstbewusstsein, der Samen und beginnt sich auszudehnen nach unten und nach oben. Die Wurzel und das Streben nach oben ins Licht. Was bedeutet diese Symbolsprache?

Selbst das sinnvoll Erkannte aktiv und psychisch bewegen, statt hin und her zu schaukeln zwischen Angriff und Verteidigung sich selbst gegenüber oder dem scheinbar „anderen Feind oder der Konkurrenz im außen“.

Sich darin üben, den Fokus mehr auf Möglichkeiten in der Gegenwart zu lenken und umzusetzen befreit aus dem Gedanken-Karussell, aus den vergangenen Geschichten, wie auch Zukunftsängsten.

In einer persönlichen Beratung kann der Grund mit ganzheitlichem Blick betrachtet und aufgedeckt werden.    

Bewegung in der Natur und der durch Bewegung gewonnene Sauerstoff in Kombination mit Sonnenlicht wirkt auf sie (Thema mit Zahl 3 Qualität) wie ein wahres Wunder!

Die perfekte Kombination für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt. Auch die Schüßlersalze 1-3 können hierbei wunderbar unterstützen.

Fühlt es sich stimmig für dich an was du gelesen hast und möchtest du mehr über deinen persönlichen Zahlenschlüssel erfahren, dann freue ich mich auf deine Anfrage.

Bis bald, Stimmungscoach mit Intuitionsstimme, Judit 😊

Deutung mit METAblick