wie ich über mich selbst denke, so denken die anderen über mich und so fühle ich mich.

MÖGE DAS SELBSTVERTRAUEN IN MIR ERWACHEN

  • FREUDE UND FÜLLE MICH UMGEBEN

  • SICHER SEIN

  • FREUDIG SEIN

  • GESUND SEIN

  • IN FRIEDEN SEIN

  • DIE BEDINGUNGSLOSE LIEBE DURCH MICH FLIEßEN, MEINE LEBENSUMSTÄNDE HEILEN JETZT

  • Mögen sich die Sichtbarkeit und Gegenwertigkeit meiner Gabe mitsamt ihrer Wirksamkeit ausdehnen.

  • deren Kraft und Schönheit durch mich in die Welt strahlen und die Gegenwart verschönernd bereinigen.

  • Der wahre Wert bin ich.

  • Durch einen klaren, ruhigen Geist und den Fokus auf das Wesentliche erschaffe ich in Kontakt und Verbundenheit mit der Quelle allen Seins selbst die Realität.

Meine Lebensumstände spiegeln mir zurück, wofür ich die Welt halte.

Aloha ~ bedeutet glücklich sein mit

Die Verbundenheit mit dem, was gerade ist, sowie dessen Anerkennung bedeutet die Übernahme der vollen Verantwortung dafür, dieses Gefühl wahrzunehmen, anzunehmen und wenn notwendig neue Entscheidungen zu treffen, um die Gegenwart zu verändern.

Übung dazu: Wiederhole dreimal die verfassten Sätze. Danach wiederhole diese gegebenenfalls dreimal in Bezug auf eine andere Person. Wähle jemanden, zu dem du derzeit keine einfache Beziehung hast oder über den du in letzter Zeit nicht so entspannt denkst. Auch nach einer Trennung kann diese Meditation auf den noch vorhandenen Beziehungskörper sehr heilsam wirken.

Meditation – Beispiel:

MÖGE DAS SELBSTVERTRAUEN IN …ERWACHEN